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人気は塩麴漬け豚ロース肉を使った「たけ坊焼」（1155円） 鉄板で焼き上げる「季節の限定パンケーキ」 　焼いて提供する本場のスタイルで、外はカリッ、中はふわっとし...

「スタンダードアップルパイ」（４３２円）と「かぶ・小松菜・ラディッシュと秘伝大豆・黒千石大豆のキッシュ」（６４８円） 　アレルギーのある人も無い人も、子供も大...

トマトの冷製パスタにサラダ、スープ、ドリンク、デザートワッフルがセットになった土日祝限定の「サマーランチセット」（1500円）。８月までの限定メニュー 　開放的で...

選挙に行ったらお店へＧＯ！ 　投票すると、割引などのサービスが受けられる”選挙割“。個人で実施するお店のほかに、最近では商店街や地区ごとに取り組む動きも広まって...

【】 イラスト・文　戸田さちえ 　紫雲石硯の製作過程で肝になるのが石選び。硯の石は硬過ぎると墨が擦れず、軟らかければ硯自体が傷みやすい。教員として働きながら若...

ベッドを原型にした「リフォーマー」と呼ばれるマシンで行うワーク。正しい姿勢で呼吸しながら腕や脚を動かす。おなかや股関節周りのインナーマッスルを使うので、体の...

バレエパートの「アロー」。おなかを締め、頭から足を一直線にして引っ張り合う 　バレトンはバレエ（ballet）と体を調整するという意味があるトーン（tone）を組み合わ...

半円形のコンディショニングポールを使ったコンディショニングは体のゆがみが気になる人におすすめ 　メソッドでは力を抜く「リセット」と、使えていない筋肉を再教育す...

気仙沼住みます芸人・けせんぬまペイ！さん 笑いと料理で気仙沼を盛り上げます！ 　吉本興業のピン芸人・けせんぬまペイ！さんが「気仙沼住みます芸人」に着任。調理師...

写真提供／岩手県観光協会 三陸を代表する景勝地 浄土ケ浜 　白い岩肌、緑の松、群青の海のコントラストが「さながら極楽浄土のごとし」といわれた三陸を代表する景勝地...