お鍋ひとつで簡単に グラタン

※鉄のたまご焼きkokotamaは、及源鋳造(奥州市)の鋳物製のフライパン

材料(2人分)

エビ………………6本(殻をむいて塩少量でもみ、洗って水を切る)
タマネギ…………1/4個(薄切り)
シメジ……………1/2房(石突きを切って小房に分ける)
バター……………30g
小麦粉……………20g
チキンコンソメ…1/2個
牛乳………………150~200cc
塩・コショウ……各少し

作り方

①エビ、タマネギ、シメジを「鉄のたまご焼きkokotama」に入れ、バターの半分を入れて中火にかける。

②バターを溶かしながら炒め、エビの色が変わったら残りのバターも入れ、小麦粉を振り入れる。

③焦がさないように炒めてバターと小麦粉が具に絡みついたら、牛乳を少し注いでていねいに混ぜ合わせる。

④さらに少しずつ牛乳を加え、チキンコンソメを砕いて入れる。

⑤混ぜながら弱火で加熱しとろみが付いたら、塩・コショウで味を調える。

⑥好みで粉チーズ(分量外)を振り、鍋ごとオーブンまたは魚焼きグリルに入れてオーブンなら250℃で7分、魚焼きグリルなら強火で3~5分焼いて焦げ目が付けば出来上がり。熱々を器ごと食卓へ。

協力/コーヒーハウスりょんりょん(及川喜久子店主)、水沢テレビ「きっこのアイアンクッキング」(7時30分~・17時~、月~金曜の11時~放送中)

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