いわにちリビング– tag –

※焼き焼きグリルは、及源鋳造（奥州市）の鋳物製の焼き皿 材料（２人分） 　切り餅……………………２個　いなり揚げ（市販品）…４枚　甘酢しょうが……………少し　スライスチーズ……...

　秋から春にかけてかわいい花を咲かせるサクラソウ科の多年草（高温多湿に弱いため一年草扱い）。赤、ピンク、黄、紫などカラフルな花色が寒い季節によく映える。日当...

小さな製油所から生まれる油と循環 　かつては菜の花を育て、油も自給していたという一関市大東町の農村部。ここに、「昔の菜種油をもう一度食べたい」という声から始ま...

紙面スタイルはこちらをクリック♪ 今回の特集は「ちょっと特別な植物オイル、どう食べる？」。手間を掛けて搾られた地元生まれの植物油を知っていますか？素材の風味が...

材料（２人分） 　黒砂糖………50g　水……………大さじ１　水あめ………大さじ２　塩……………小さじ１／２　しょうが汁…小さじ１　クルミ………50g（粗く砕く）　黒ごま………50g　白ごま……...

　サクラソウ科シクラメン属の多年草。花の色や形、咲き方のバリエーションが豊富で、冬の鉢花として人気がある。写真は「ローゼスピンクバイカラー」という万重咲きの...

全身を鍛える筋トレマシンは週２回・60分までの予約制 　11月にオープンした、トレーニングルームと酸素ルームを備えたフィットネスジム。筋トレ用のマシン１台と、コン...

「カントリートーストセット」（サラダ、ドリンク付き870円）。ドリンクはコーヒー、レモンティー、ミルクから選べる 　櫻山神社のすぐそばにある喫茶店「パァク」で４...

口当たりなめらかな豆腐を旨辛スープで煮込んだ「純豆腐チゲ定食」（1000円） 　平日昼はランチ、夜はお酒を味わいながら本格的な韓国料理を楽しめる盛岡の「韓国家庭料...

「餅餃子コムタンスープ」（1100円）。ランチタイムはサラダ、キムチ、ライスが付く 　ＪＲ矢幅駅前、矢巾屋台村さんなり横丁YAHABAR（ヤハバル）内にある「韓国居酒屋 ...

紙面スタイルはこちらをクリック♪ 　今回の特集は、「韓国料理デ タットゥタゲハダ！（温まりましょう）」。 　グッと寒さが増すこの季節。滋養たっぷり、唐辛子や香辛...

材料（２人分） 　生鮭（切り身）……２切（約200g）　タマネギ（小）……１／４個（約50g）　ニンジン……………３cm（約30g）　長芋…………………１cm（約30g）　パン粉………………大さじ...

左から「よもぎ大福」（２個入り・２６０円）、「塩豆大福」（２個入り・２４０円）。塩豆大福には自家栽培の黒豆を使用。できるだけ県内産の素材を選んでいる。季節限...

　カタバミの仲間で、世界中に約850種が分布する「オキザリス」。生育旺盛で寒さに強く、11月から12月にかけて小さく可憐な花を咲かせる。写真は、バラのような雰囲気が...

弁当はおしゃれなスキレット型。上から「ロコモコ丼」（８９０円）、「オムライス・デミグラスソース」（５８０円）、「トマトチーズハンバーグ」（６８０円） 　昼は弁...

紙面スタイルはこちらをクリック♪ 今回の特集は、シニアライフ情報紙面「悠美」をお届けします。

人気のミルクとクルミをダブルで。サイズは「ミニ」（３００円）、「シングル」（４００円）、「ダブル」（５００円）の３種類から選べる 　九戸ＩＣのすぐ近く、道の駅...

材料（４人分） 　牛肉細切れまたは切り落とし……２００g　ビーツ………………………………１個（１５０g）　ニンジン……………………………１本（千切り）　タマネギ……………………………１個（薄切り）...

　リュウゼツラン科の耐寒性低木。パープルやグリーンの斑が入るメタリックな葉色、厚めの葉の質感、しっかりとした草姿が魅力のカラーリーフで、寄せ植えはもちろん、...

　「スーパーミラクルイリュージョン☆木下大サーカス仙台公演」が１２月４日まで、仙台市のＪＲ宮城野原駅前特設会場で開かれている。ホワイトライオン世界猛獣ショーや...