温野菜(写真左)の材料
ジャガイモ…適量
ニンジン……適量
タマネギ……適量
ソーセージ…適量
温野菜の作り方
①野菜をよく洗う。ジャガイモは皮付きのまま丸ごと鉄鍋に入れる。その上に皮付きのままぶつ切りにしたニンジンを入れ、ふたをし中火にかける。
②少し野菜に火が通ったら、皮をむいて4つ切りにしたタマネギ、ウインナーを加える。
③野菜に火が通ったら出来上がり。
アリゴ(写真右)の材料
ジャガイモ…………………300g
バター………………………15g
ニンニク(すりおろし)…小さじ1/2
牛乳…………………………150cc
チーズ(なんでもOK)……150~200g
塩・コショウ………………各少々
アリゴの作り方
①ジャガイモをゆでてつぶし、マッシュポテトを作る。市販のマッシュポテトの素を使ってもOK。
②小さめの鉄鍋にバターとニンニクを入れて弱火で加熱し、ニンニクの香りがしてきたら牛乳を加えて混ぜ合わせる。温まってきたらチーズを少しずつ加えて混ぜ、①も加える。味を見て、塩・コショウで仕上げる。
協力/コーヒーハウスりょんりょん(及川喜久子店主)、水沢テレビ「きっこのアイアンクッキング」(7時30分~・17時~、月~金曜の11時~放送中)