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　一関夏まつり実行委員会は、８月４～６日に開かれる「一関夏まつり」のフォトコンテストを開催する。プロ、アマ問わず誰でも参加でき、複数応募可。募集要項は以下の...

紙面スタイルはこちらをクリック♪ 　今回の特集は「New ＆ リニューアル道の駅」。地域の魅力、盛りだくさん！　７月に移設リニューアルした「やまだ おいすた」、イシ...

人気の「餃子セット」（850円）。写真は「餃子」「三穀チーズ餃子」「牛すじ餃子」「わかめ餃子」「葉わさび餃子」「ホヤ餃子」の６種類を１個ずつ注文。ライス大盛り無...

写真手前から「いわて短角和牛ステーキ」（2629円）、「ＪＡ新いわて産グリル野菜カレー」（1199円）、「ＪＡ新いわて産山盛りサラダ」（539円） 　盛岡駅ビルフェザン...

　ヒルガオ科エボルブルス属。生育力が旺盛で分枝力に優れ、地面を覆い尽くすように咲き誇り爽やかなブルーガーデンを演出する。開花期間が長く、鉢植えや花壇、ハンギ...

温野菜（写真左）の材料 ジャガイモ…適量ニンジン……適量タマネギ……適量ソーセージ…適量 温野菜の作り方 ①野菜をよく洗う。ジャガイモは皮付きのまま丸ごと鉄鍋に入れる...

紙面スタイルはこちらをクリック♪ 　今回の特集は「夏だより2023」Part２！　待ちに待った夏休み。グルメに温泉、ミュージアムなど、岩手・宮城のオススメ情報を紹介し...

適応疾患は捻挫、挫傷、打撲など。各種保険適応（一部不可） 　交通事故やスポーツによる首や肩、腰、膝などの痛みを、国家資格を持つスタッフの確かな施術により改善へ...

「トマト和牛もつ鍋」（１人前1400円、２人前～）に、苦味の効いたクラフトビール「スリーアトモス」（700円）と「ホタテとタコのマリネマンゴーソース」（858円）を合...

　キョウチクトウ科テイカカズラ属の常緑性つる植物。ピンクや白の不定形の斑が混じる新葉が特徴で、主に葉の美しさを楽しむ。コンパクトにまとまるので扱いやすく、寄...

材料（２人分） パスタ……………………………２００gアスパラガス……………………３本（斜め薄切り）オリーブオイル…………………大さじ１～２ペペロンチーノの素（市販品）２人前分塩・コショ...

紙面スタイルはこちらをクリック♪ 　今回の特集は「夏だより2023　館ケ森高原＆花泉エリア」。ファミリーに人気の観光エリアを紹介します。自然の中で今年の夏を楽しみ...

牛肉100％のパティ、ベーコンや目玉焼き、アボカドなどをぜいたくに挟んだスワンキーバーガー（1980円）。ホクホクのポテトも添えられ、お腹いっぱいになること間違いな...

煮干しの濃厚スープがたまらない「チェメント」（1150円） 　イタリア料理の経験がある店主が、昨年６月、盛岡市にオープンしたスープパスタとイタリア料理の店。煮干し...

　ウルシ科ハグマノキ属の被子植物の一種。原産地は、ヨーロッパ南部から中国。モクモクと煙がかったような花穂になる。ふんわりと優しい雰囲気が魅力的で、男女を問わ...

■材料（２人分） 　ピーマン …………３個　豚バラスライス …２００g　砂糖 ……………… 大さじ１　酒 ………………… 大さじ２　しょうゆ ………… 大さじ２　煎りごま（白） … 少し　ご飯 ...

紙面スタイルはこちらをクリック♪ 　今回は「自販機特集」。 　物珍しい自動販売機を目にすると、ふらっと立ち寄りたくなる―そんな人も多いのではないでしょうか？ 　県...

おすすめは「ぶっかけおろしそば」（480円）に「めかぶ」（120円）と「半熟卵」（100円）をトッピング 　一ノ関駅西口待合室にある立ち食いそば屋「なの花」の新メニュ...

材料（４人分） すき昆布…………………１／２枚ニンニク（薄切り）……１片タカノツメ（輪切り）…１本タマネギ（中）…………１個サバの缶詰（水煮180g）１缶チキンコンソメ…………１個...

紙面スタイルはこちらをクリック♪ 　今回の特集は、地元で学ぼう！「大学・専門学校ガイド」。 　これから夏に向けて開催のピークを迎えるオープンキャンパス。２・３ペ...