コーヒーハウスりょんりょん– tag –

〔かす床〕 　酒かす３００g 　みそ５０g 　酒５０cc 　塩小さじ１／２ 豚肉（ポークソテー用）３枚 サラダオイル小さじ２ タマネギ１個（細めのくし形に切る）

〔かす床〕 　酒かす３００g 　みそ５０g 　酒５０cc 　塩小さじ１／２ 豚肉（ポークソテー用）３枚 サラダオイル小さじ２ タマネギ１個（細めのくし形に切る）

材料（４人分） 　あらびきガーリック（粉末の市販品） ……… 大さじ２　白ゴマ ……… 大さじ２　細ネギ（小口切り） ……… 大さじ２　塩 ……… 小さじ１／２　ご飯 ……… ２合 作...

材料 　鶏むね肉 ……… １／２枚（１５０g）　レモン（レモン汁用） ……… スライス１枚　カボチャ（小さめの薄切りにする） ………適量　スナップエンドウ ………５本　（または...

材料 　　ナス………４～５本　　パプリカ………１／８個　　枝豆………１０～１５粒　　サラダ油………適量 ┏　ショウガ（みじん切り）………大さじ２Ａ　ニンニク（みじん切り）………大...

材料（４人分） 　塩鮭の切り身………１切れ　アスパラガス………２～４本　煎りごま（白）……小さじ１　ご飯…………………茶わん４杯 作り方 ①塩鮭は焼いて骨と皮を取り、身をほぐし...

材料（２人分） 　鶏のささ身…………………４本　小麦粉………………………大さじ１　パン粉（空炒りする）……大さじ４～５┏マヨネーズ…………………大さじ２～３A パセリ（みじん切り）……大さ...

材料（２人分） 　新タマネギ………１個　豚こま肉………１５０g　ブロッコリー………１／２個　塩・コショウ………各少々　ドレッシング………お好みで 作り方 ①新タマネギは先端を切...

材料（タミさんのパン焼き器ミニ１個分）　 卵………１個黒砂糖………大さじ２塩………ひとつまみ牛乳………大さじ２小麦粉………５０gベーキングパウダー………小さじ１／２バター………１０...

材料（２人分） 　新タマネギ………１個　豚こま肉………１５０g　ブロッコリー………１／２個　塩・コショウ………各少々　ドレッシング………お好みで 作り方 ①新タマネギは先端を切...

材料（タミさんのパン焼き器ミニ１個分）　 〔Ａ〕卵………１個砂糖………大さじ２塩………ひとつまみ牛乳………大さじ２小麦粉………５０gベーキングパウダー………小さじ１／２バター………...

材料（タミさんのパン焼き器ミニ１個分）　 卵……１個砂糖……大さじ２塩……ひとつまみ牛乳……大さじ２小麦粉……５０gベーキングパウダー……小さじ１／２バター……１０gぐらい ...

材料（タミさんのパン焼き器ミニ１個分）　 卵……１個砂糖……大さじ２塩……ひとつまみ牛乳……大さじ２小麦粉……５０gベーキングパウダー……小さじ１／２バター……１０gぐらい ...

※長ネギを一緒に焼いてもおいしい 材料 〔A〕　鶏ひき肉（もも）……１５０g　タマネギ（みじん切り）……大さじ２　豆腐……大さじ２　かたくり粉……小さじ１　みそ……小さじ１...

材料（２人分） 早採りワカメ………１５０g豚バラ肉（薄切り）１００g油揚げ（大）………１枚ハクサイ……………１００g長ネギ………………１本酒……………………大さじ１塩……………………小さじ１／２...

材料 　おから……１００g　ニンジン（千切り）……５cm　ウインナー（小口切り）……３本　エノキタケ（半分の長さに切る）……１／３束　ブロッコリー（小さく切る）…少し　コ...

材料 　おから……５０g　ツナ缶……１缶（７０g）　タマネギ（みじん切り）……大さじ３～４　マヨネーズ……大さじ５　ケチャップ……大さじ２　すし酢……小さじ１　コショウ……少...

材料（２人分） 　豚こま切れ肉………１５０g　長ネギ………２本　砂糖………小さじ２　酒………大さじ２　しょうゆ………大さじ２ 作り方 ①長ネギは洗って３cmのぶつ切りにし、白い部...

材料（２人分） 　鶏もも肉……１００g　鶏むね肉……１００g　長ネギ……２本　塩、コショウ……各適量 　くっつかないアルミホイル 作り方 ①長ネギは３cmのぶつ切り、鶏もも肉...

材料（２人分） 　豚バラスライス……１００g　シメジ……１／４束　キャベツ……１／４個　ブロッコリー……少し　パプリカ……少し　ペペロンチーノの素（市販品）……２回分 作り...